㊙️中距離最強メンタル‼︎

こんにちは、

ゆうとです

みなさん突然ですが

メンタル鍛えてますか⁇

これをすると

試合で失敗しないです‼︎

これが出来ないと

自信がつかないです…

では具体的に説明します！

大切なことは1つです！

事前準備をする事です！

具体的には

・試合の用意を済ませる

・最悪の場面を想定する

が挙げられます！

試合の用意を済ませるは

荷物を前日にまとめること

などが挙げられます！

これのメリットは

・当日の時間の余裕

・気持ちの余裕

が生まれます！

デメリットは

・不安が生まれる

・時間が取られる

が挙げられます！

これが出来ると、

心の準備ができるので

是非行いましょう！

これを読んで実践した方は

ベストパフォーマンスが

試合で出来ます！

最後まで読んで下さり

ありがとうございました！

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